上辈子被调剂到养殖专业，没事就种种地喂喂猪烧大锅饭的颜禾，有朝一日穿越这空有山头一贫如洗的宗门，大家还都辟谷了……空有一技无法施展的颜禾只能自己给自己做饭。没办法，谁叫她的金丹被为白月光女主出头的师兄给拍碎了呢。没错，这是一本死一宗门户口本，成全白月光女主大道的书里的修仙世界。大师兄视女主为挚爱，陪女主去秘境时经脉破损，再也不能修炼。二师兄爱剑痴狂，却因为女主道心不稳，走火入魔。四师弟去秘境找消失的女主，结果遇到妖女被骗身心。五师弟以身祭剑，死无全尸，六师妹毁去容貌……对于师兄弟妹的惨状，颜禾心疼至极，决定先做一顿好吃的先犒劳一下自己。
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